Bravo IRON2321 "te gadki z testosteronem wytwarzanym przez organizm to bzdury smiechu warte" widze ze jestes wielkim autorytetem w dziedzinie medycyny, wiek 17 lat nie jest optymalnym wiekiem do brania sterydów no i do tego jeszce omnadrenu ,naprawde nie mam słów do tego co napisałes,dobrze ze na tym forum sa mądrzy ludzie ktorzy [...]
[...] może to co ci napisze troche cie na kierunkuje trenowalem przez 4 lata judo i pamietam pare cwiczen które były przydatne podczas walki w parterze moim zdaniem: martwy ciag jest przydatny podczas podnoszenia przeciwnika z parteru przy pomocy pasa wyciskanie sztangi wykonywane bardziej na wytrzymalosc cwiczenie przy uzyciu linek holowniczych [...]
[...] kasze dla urozmaicenia ziemniaki jak lubisz 3. Po trenngu jakas godzine j.w zamiast mieska moze byc rybka jak najbardziej 4. Przed snem posilek bogaty w dobre bialko, dobry jest twarog poltlusty, bo ma takie bialko ktore dluzej sie wchlania wiec cala noc nie bedzie na ssaniu. To tak bardzo ogolnie gdybys okazal sie leniem lub ignorantem i nie [...]
Na co Ci tyle tej oliwy z oliwek? Nie myśl, że pijąc oliwę z oliwek, masz sprawę dobrych tłuszczy załatwioną. Zresztą oliwa z oliwek nie jest dobrym źródłem tych tłuszczy, bo zawiera tylko 1 z nich - Omega 6 i to w nikłej ilości, a organizm potrzebuje O-3 i O-6 w równych proporcjach. Dobre tłuszcze znajdziesz w: siemiu lninaym, pestkach dyni, [...]
witam dzisiaj czytalem o roznych odzywkach i moja uwage zwrocila Nutrabolics NOZ - 950g czy ta odzywka daje dobre efekty tak jak reklamuja ja ze maxymalna pompa power na maxa itp itd :p jezeli ktos bral albo wie co i jak to niech mi napisze czy dobra jest ...... pzdr
Dobrze, że R30 ma dobre hamulce bo mieli by człowieka na sumieniu Ale wyścig był za***isty Na 10 okrążeń przed końcem Button dostał niesamowitego przyśpieszenie, sam się zdziwiłem o co chodzi :D Ale wyeliminował opalonego ;/ PS. Pewnie dlatego, że jest czarny !
[...] ani tluszczyku ani miesni!teraz po pol rokujuz sie te miesnie pojawily ale nie sa onemocno wyrzezbiuone ko po porstu sa,a chce je wyrzezbic tak by sie rzucaly w oczy,a co to rzezba jest to doskonale wiem ko chce ja zrabic nie lapiac masy!i przede wszystkim zmodyfikuj mi jak mozesz plan treniengowy na 4 razy w tyg tak by bylo dobre,z gory thx!
Mnie zastanawia skąd Wy tyle wiecie, sok na okręta walicie czy na ślepo przepisujecie co napisał ktoś inny? Tak jak napisał Gregor i Bayerant, jeśli naprawdę dobre Eq to podobno miło stymuluje apetyt i jest to jakiś "znak rozpoznawczy" dla legit Bolda. Zmieniony przez - bkr w dniu 2008-03-21 16:02:37
Gluten, tak szczerze to w to wierzysz ?:) Nie ma sensu moim zdaniem wchodzić w ketozę na 2 tygodnie żeby później z niej wyjść, samo wejście w nią nie jest proste i dla początkujących... To znaczy co do T+W nie należy opierać diety na dużych proporcjach np. 400ww i 100T sam po sobie zauważyłem że wtedy bez zmiany kaloryczności a zmiany jedynie [...]
O nie, jednak nie!! Czy ktos co cwiczy 2 miesiace umialby pozowac?? Pozatym efekty za dobre jak na 2 miesiace. To jest podejrzane.
[...] FBW 3x w tygodniu. 6-4 podstawowych ćwiczeń złożonych na wolnych ciężarach czyli Przysiady, martwy ciąg, wyciskanie leżąc, wiosłowanie sztangą, wyciskanie w staniu i podciąganie na drążku i do tego oczywiście dobre odżywianie a co do wzrostu mieśni to kwestia genetyki i nikt nie przewidzi jaki możesz być za jakiś czas. Nikt nie jest wróżką heh
Dobre są aeroby, biegaj albo jeździj na rowerku stacjonarnym. Na początku co 2-3 dni zeby miesnie zdążyły się zregenerować. Jazda na rowerku stacjonarnym jest lekka, wiec jak bedziesz juz troche "doprawiony" to mozna jeździć codziennie przez godzinę. Dieta w sumie jest najważniejsza, ćwiczenia na brzuch bardziej podkreślają mięśnie niż spalają [...]
Nie wazne ile lezalo :) wazne czy zostalo otwarte i lezalo juz rozpakowane ? jesli nie to powinno byc dobre - jesli bylo zapakowane sprawdz date na opakowaniu jesli jest jeszcze dobra to kup :) jesli jest minimalnie przekroczona to sie zastanow - termin przydatnosci to termin do ktorego z odzywka nic sie na 100% nie stanie...pozniej to moze sie [...]
Tragedia po prostu:/.
eeee tam Holder... dobre jedzenie jest jedną z najprzyjemniejszych rzeczy na świecie... po co z niej rezygnować?
[...] polecili? bo już dość długo nie brałem żadnych odżywek i myśle zeby zrobić porządny cykl kreatyowy.słyszałem ze odżywki od gaspari teraz bardzo dobre dlatego pytam czy jest sens je kupywać a moze jakieś inne? kiedyś brałem shocka ze stormem co byłem zadowolony, nano vapora z xpandem średnio zadowolony, horse powera to raczej nie bede juz [...]
hehe ok wielkie dzięki e-lite a czy dobrym rozwiązaniem jest poranne bieganie naczczo przed śniadankiem? Co sądzisz o wzięci ts przed takim bieganiem? Zastanawiam się czy to będzie dobre ale jak dla mnie ranek to chyba najlepsza pora na biegi :]
Taaaa... wedlug mnie po 1-2 latach jak juz ktos jest zniechecony to zawody sportowe sa tylko dobre jak ktos wie ze napewno wygra, bo jak nie to jeszcze bardziej go to zniecheci (tak jak pisala Milusinska). I prawda niekore kluby nie jezdza na zawody sportowe wiec co wtedy ? :>
Silownia bardzo mi sie spodobala na poczatku bylem suchar typowy a teraz jestem mozna to powiedziec postawny =) niechce byc jakis tam niewiadomo jakim koksem bez przesady... =) Tak dieta jest staram sie omijas puste kalorie i zastepuje je owocami ryzem piersia z kurczaka makaronem twarogiem itp. i jest dobrze wiadomo raz na miesiac zjem sobie [...]
clen jest silniejszy od efedryny, oba srodki dzialaja na te same receptory wiec laczac te srodki oslabia sie ogolne dzialanie termogenne, to tak jakby zmieszac dwa paliwa jedno bardzo wysokooctanowe z drugim mniej octanowym aczkolwiek fakt faktem efedryna hamuje apetyt wiec nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo ;) Zmieniony przez - e-lite w [...]
dobrze jest podawać w trakcie cyklu hcg co ok 6 tyg 5000 rozbite na 2-3 iniekcje w tygodniu,po cyklu dobre pct i tyle
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
